przed zawodami

ja pier... :D najbardziej lubie (bez gejowskich wkret) wlasnie foty w formie przed zawodami, ale juz nie w batach na scenie wysmarowany wazelina jakas - masakra glodziu. Masz jakies ww w diecie/anty-e?

Maszyna jak sie naoliwi to jedzie ;-) A poważnie to robie to regularnie bez przerw od wielu wielu lat mi na razie nie szkodzi ale nie polecam takiego trenowania komuś kto nie ma w sobie reżimu systematycznego treningu ( codziennego ). Przed zawodami WW raczej nie robie luźnych treningów a na pewno przerw 2-3 dniowych ponieważ wiem że wtedy [...]

[...] - nie ma nic o pani kapitan. No masz rację źle zinterpretowałem wypowiedz przyznaję }:-( Tylko jakie "czepianie" bierzesz wszystko zbyt do siebie ostatnio, to chyba nerwy przed zawodami więc jak wchodzisz na forum to przyjaźnie proponuję łyżeczkę cukru i świat i cała reszta będzie dla Ciebie bardziej zrozumiały bez agresji %-)8-) Zmieniony [...]

będziesz musiał przed zawodami zrzucić kilka kilo i pojechać na rzeźbę może coś Ci się uda. Zrób dziennik chętnie pośledzę dietę trening i postępy.

A powiedz mi - jesli jestes startującym kulturystą, który w okresie przed zawodami przygotowuje się na scene to tez ma się nawpieprzać glukozy ? A co jesli jestes kulturystą który uzywa insy w okresie budowania masy mięsniowej lecz klaorie trzyma na poziomie mniej więcej zapotrzebowania ? przypadków mozna mnożyć i mnożyć

[...] polecany dla osób, które potrzebują stracić kilka zbędnych kilogramów w 1-2 dni bez żadnych głodówek. Głównie produkt kierowany jest do kulturystów do stosowania parę dni przed zawodami, ale bardzo dobrze sprawdzi się u osób chcących wyglądać lepiej na balu lub innym spotkaniu w gronie innych osób. Zaawansowane kapsułki odwadniające Wspiera [...]

musze tylko poczekac na jakieś zawody na śląsku. A ile przed trzeba się zgłosic ? wiadomo ,ze docinki i stategie przed zawodami robi sie jakies 8 tygodni , a zgłasza się przez jaki sposób ? przez klub czy samemu można ? ktoś jest wgl z okolic zawiercia i startuje ? może mógłby mi coś poradzic jak na takie zawody sie dostac ?:)

[...] cos do tego spala cza jeszcze polecasz może napiszesz, jakie białka polecasz firmy staki kretynowe, jakie godne uwagi, z których byłeś zadowolony i jak kretke stosujesz przed zawodami ja teraz będę pierwszy raz się redukował i zobaczę jak to będzie jak organizmy zareaguje na to wszystko, ale chce się dowiedzieć, co stosować, jakie suple w [...]

Wydaje mi się,że Darek przesadził z ładowaniem,czwórki ewidentnie podlane w porównaniu do tego co wklejał na ok.10 dni przed zawodami. Mam nadzieje,że nie przeszkodzi mu to w zajęciu dobrego miejsca.Niestety ma bardzo dobrze przygotowanego rywala(nr.56). Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-04-04 21:06:26

Darku z zawodów na zawody będziesz bogatszy o wiedzę i doświadczenie a dla Ciebie jako zawodnika będzie to bezcenne. Faktycznie musiał być gdzieś błąd w ostatnich dniach bo na tydzień przed zawodami,jak sam napisałeś było dużo lepiej. Głowa do góry i jedziesz dalej,może być tylko lepiej.

dobryludz-dla mnie ta dieta była dobra przed zawodami ale tylko ze względu na to że lepiej mi było wytrzymac ją psychicznie gdy po dniach niskowęglowodanowych nastepował dzień w którym mogłem ich zjeść więcej

Marcus Haley, 3 tygodnie przed zawodami.

Manuel Romero, 3 tygodnie przed zawodami.

http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/2973-eugene-mishin-decimates-delts-2-weeks-out-from-the-2011-orlando-europa-show-of-champions.html Eugene Mishin, 2 tygodnie przed zawodami.

Clarence DeVis, 9 dni przed zawodami

http://www.musculardevelopment.com/contests/203-11-europa-orlando/3072-lee-banks-trains-arms-2-weeks-out-from-pro-debut.html Lee Banks, 2 tygodnie przed zawodami.

Clarence DeVis, 6 dni przed zawodami. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-04-26 09:26:10

Khalid Almoshinawi, 5 dni przed zawodami Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-04-26 09:27:55

mishin 3 godz przed zawodami-to sie nazywa autopromocja...nie ma na miejscu nikogo z sfd-pare zdjec z komory by sie przydalo...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-04-29 21:05:09

[...] nie jest najlepszycm pomysłem aczkowlwiek ludzie tak robią i bedą robić ale większość z nich narzeka na brak efektów a i warto dodać że nie piją nic wody przez około 2 dni przed zawodami i jedzą troche słodyczy przed wyjściem na scene w celu nawodnienia mięśni Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-25 20:20:20 Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]